健康ブログ
ダイエットを効率良く行うための社内研修
日常
2023.03.19
先日、社内研修をしました！
姿勢評価と改善方法のテーマでビフォーアフターがすぐに分かる内容で、また一段とレベルアップしたのではと思います。
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ダイエット目的で通われているお客様が多いですが、ダイエットの為のトレーニングを効率的に行うためには姿勢改善と組み合わせて行うと最小の労力でトレーニングが捗ります。
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また、痛みの予防やスタイルアップする事にもつながりますので是非オススメです♪
最後はモチベーションの高い頼れるスタッフ達と記念写真を撮りました(^^)
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