健康ブログ
きちんと見通す
日常
2016.10.19
僕のブログを見ている方の中には、
整体に行った事がある方は多いかもしれませんね。
整体の手技が上手な先生はたくさんいますが、
患者さんの要望を上手く聞き出せる先生は
そこまで多くないかもしれません。
上手に話を聞き出す事が出来なかったり、
スムーズに施術へと進めない先生もいらっしゃるかもしれません。
トレーナーも一緒でまずはクライアントの方が
何を望んでいるかを把握する事。
そしてクライアントの方の今後のトレーニングスケジュールを
少なくとも3ヶ月先までは見通しをつけておく、
期分け(ピリオダイゼーション)の手法を
用いて計画を立てるのはトレーナーとしては基本中の基本です。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
韓国でトレーニング
2017.09.24 Written by 田村 繁光
韓国のフィットネスジムと大会を見てから、タクシーに乗車拒否をされまくって結局地下鉄でホテルに着いたのが22時、...
-
日常
あるある
2020.10.04 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様です。 前回よりも徐々に出来ることが増えてきました。 きっちり言われたこ...
-
ダイエット
メリハリをつけた健康的な生活
2021.07.03 Written by 田村 繁光
浅野トレーナーと前田京介トレーナーが休憩中に夕食を食べてました。浅野トレーナーはスーパーで買ったお寿司、前田...
-
日常
できなかった事ができるようになる
2019.01.06 Written by 田村 繁光
筋トレは日常忘れがちな大切な事を思い出させてくれます。 日常でも仕事でも、僕が大事だと思う事は“最後までやり...
-
日常
夢中
2020.06.05
健康屋には 幅広い年齢層の方にお越し下さってますが 10代のお客様です 運動は何歳からでも出来ますが 筋トレ...
-
日常
目の前のことに
2020.08.17 Written by 浅野 陵介
僕だけが頑張っても上手くいかないし お客様だけが頑張っても上手くいかない。 お客様が主役であるからこそ...