健康ブログ
最新の投稿
-
トレーナーコラム
2024.11.20
階段をのぼるのがしんどい！改善のための具体的な方法
-
トレーナーコラム
2024.11.16 Written by 田村 繁光
40代女性が“大きいお尻”を魅力に変えた方法
-
日常
2024.11.11 Written by 田村 繁光
スタッフ研修でのひとコマをご紹介します
-
トレーナーコラム
2024.11.07 Written by 田村 繁光
ストレッチポールを使ったストレッチ
-
トレーナーコラム
2024.11.04 Written by 田村 繁光
40代女性がパーソナルトレーニングを続けられる理由
-
お知らせ
2024.10.31
『KENKOUYA by healthfull』としてスタート
-
トレーナーコラム
2024.10.27
長時間トレーニングが逆効果になる理由
-
トレーナーコラム
2024.10.24 Written by 田村 繁光
老化の悩みを解消！適材適所のアプローチ3選
-
トレーナーコラム
2024.10.16 Written by 田村 繁光
秋こそ痩せやすい理由とおすすめ食材を徹底解説
-
トレーナーコラム
2024.10.10 Written by 田村 繁光
筋トレ初心者が3ヶ月で結果を出す方法
-
お知らせ
2024.10.07
KENKOUYAに女性パーソナルトレーナー2名が加入！
-
トレーナーコラム
2024.10.02 Written by 田村 繁光
効率よく体重を増やすための食事とトレーニングガイド
-
日常
2024.09.29
KENKOUYAスタッフとの焼肉食事会
-
トレーナーコラム
2024.09.26 Written by 田村 繁光
メタボの診断基準とその原因を徹底解説
-
お客様の声
2024.09.24
50代女性のお客様の1ヶ月経過状況
