倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

2019.10.24

先延ばしは危険

2019.10.23

70代女性のパーソナルトレーニング風景

2019.10.23

毎回毎回

2019.10.22

知行合一

2019.10.22

普段の

2019.10.21

40歳50歳60歳になっても体力向上

2019.10.21

趣味を楽しむ為にも

2019.10.20

筋トレしている時に気をつけている事

2019.10.20

自分を嫌いにならないで

2019.10.19

DNSプロテインゼリー

2019.10.19

自分に勝つ

2019.10.18

技術力の土台には、人間力

2019.10.18

言葉のちから

2019.10.17

スーパーで買うサラダチキン

2019.10.17

継続は力なり