倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

2019.06.11

TRXを使って全身トレーニング

2019.06.11

写真

2019.06.10

ケトルベルで全身筋トレ！

2019.06.10

長ければ長いほど更に

2019.06.09

苦手な事はサポーターをつけましょう

2019.06.08

その先に

2019.06.08

フィットネスの魅力をパーソナルトレーニングで伝えたい

2019.06.08

二人三脚

2019.06.07

ソイジョイとプロテインバー

2019.06.07

美意識

2019.06.06

パーソナルトレーナーにとってテクニックの前に必要な事

2019.06.06

やりきった後の気持ち

2019.06.05

ジムは誰でも気軽に行ける場所

2019.06.05

自分と関わってくれてる人が、、

2019.06.04

運動、栄養、休養のバランスを大切に