健康ブログ
レシオ東岡山店でもパーソナルトレーニング受付中
日常
2019.12.20
先日、レシオ東岡山店を使わせていただいて筋トレをしました。
ライトゾーンとヘビーゾーンとでエリアが別れているので、筋トレ初心者の方でも気軽に利用でき、マニアックな方でもガッツリ筋トレできます。
レシオ東岡山店でも健康屋のパーソナルトレーニングを受けることができますので、お気軽にお問い合わせください♪
おすすめ記事
-
日常
アメリカ4日目
2016.09.18 Written by 田村 繁光
オリンピアのスポンサー展示会に行ってきました！ フィットネスに関して、肉体的に健康で望ましいと 考えられて...
-
日常
トップトレーナー
2017.10.15 Written by 田村 繁光
今日は日本のトップトレーナー達のセミナーを受けてきます。たくさん情報を入れて学んで、自分の大切にしたい事や会...
-
日常
必要として下さるなら
2019.02.04 Written by 浅野 陵介
本日も沢山のご予約ありがとうございました♪ お客様全員が 体力、目的、生活スタイル、環境は 全員違います。 ...
-
日常
ベンチプレスMAX更新
2016.11.30 Written by 田村 繁光
ベンチプレスのMAXが140キロ挙がりました！ 見た目もこだわっていますが、 パワーだったり機能性にもこだわって...
-
日常
資格よりも大切なこと
2016.09.29 Written by 田村 繁光
連日、ありがたい事にたくさんの方にお越しいただいています。 自身のワークアウトもキャンセルが出た時間があれば...
-
日常
何でも
2019.07.07 Written by 浅野 陵介
何でもそうだと思いますが 誰かにやらされてると思ってたら 楽しくないと思います。 トレーニングも食事も同じ...
