健康ブログ
人気YouTuber
日常
2018.06.08
人気YouTuberの“ぷろたん”に会えました。
彼は元々女装をテーマに放送していたらしいのですが、いつしか筋トレ、ボディビルの大会に出たりなど、活躍するようになりました。
あどけない笑顔の裏には相当の努力があったと思います。
改めて、これはプロにならんといかんなぁと思わされました。
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