健康ブログ
人気YouTuber
日常
2018.06.08
人気YouTuberの“ぷろたん”に会えました。
彼は元々女装をテーマに放送していたらしいのですが、いつしか筋トレ、ボディビルの大会に出たりなど、活躍するようになりました。
あどけない笑顔の裏には相当の努力があったと思います。
改めて、これはプロにならんといかんなぁと思わされました。
おすすめ記事
-
日常
パーソナルジムに通うがオススメな方の特徴
2022.07.15 Written by 田村 繁光
本日はパーソナルジム通うのがオススメな方の特徴を解説していきます。 まずパーソナルジムとは、トレーナーとマン...
-
トレーニング
「毎日がもっと楽しくなるサポート」を目指して
2020.10.03 Written by 田村 繁光
先日、人気店のパーソナルジムにお邪魔してサービスを受けてきました。 お出迎え、アテンド、サービス内容など...
-
日常
満面の笑み
2018.07.06 Written by 田村 繁光
健康屋の赤沢トレーナーです。 赤沢トレーナーは昨年のベストボディ岡山大会で準グランプリを獲り、全国大会である...
-
日常
外出中の食事
2016.10.03 Written by 田村 繁光
外出した時はいつも弁当やプロテインを持つようにしています。 必要な時間に必要な分だけ栄養を補給するようにして...
-
日常
実践に基づいた事が求められている
2017.10.20 Written by 田村 繁光
大会前のカーボアップ。近所のスーパーで餅を買い占めました。 昨日1日で筋肉のハリが戻ってウハウハです♪（笑） ...
-
日常
コロナ太りの為のダイエットや、筋力アップする前に
2020.06.12 Written by 田村 繁光
今まで色々なセミナーに参加してきましたが、知らない状態で取り組むより、知ってから取り組むのではモチベーション...
