健康ブログ
ダイエットと経営
ダイエット
2017.10.19
昨日、経営者の方が多数集まる経営のお勉強会に参加させていただきました。経営を学ぶと現場が見えなくなる、コンテストに出ると頭が固くなるという傾向が出るので、経営を学ぶのを少し後回しで完全現場主義を貫いてきたのですが、自分の経営について無知の具合と力不足をまざまざと見せつけられてしまいました。
ダイエットやカラダの再生を狙うのに根本的に解決するのと一緒で、情報がないと知恵が出ませんから小手先で自分の頭のみで考えた事でしか対抗できません。
これは全く一緒で、ダイエットも中小企業の経営で知らないから余計苦労する事がたくさんあると思います。
さて、今日で今年の減量が終わります。
情報を知って状況にコントロールするのは、自分の人生の経営です。
ダイエットからもたくさんの学びがありますよ♪
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