健康ブログ
県内最高のトレーナー陣
日常
2017.03.31
パワーブロックを導入しました!デザインが微妙だったのですが、黒色が出てたので本当に即購入です♪
ウエイトを細かく変える事ができるのでトレーナーの負担も少なく済みます。
前田、浅野、両名は本当に一生懸命に指導してくれていますし、たくさんの方に喜んでいただけています。
明日4月1日で店舗移転から1年が経ちますが、一年でスタッフ一同かなりの成長をする事ができました。
心強い仲間と仕事ができている事に誇りを感じますし、県内ではボディ、エネルギー、マインドと最高のトレーナー陣であると自負しています。
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