健康ブログ
カラダが変化すると
日常
2017.02.22
今年初のタンクトップを着てみましたが、
クライアントの方達から
デカくなったねーってたくさん言われました♪
カラダの変化を周囲の人に認めてもらえると嬉しいですね^_^
ネットから情報を集めて
情報武装ばかりしても仕方ありません、
自分のカラダで試し続けるのみですね!
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健康屋
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