健康ブログ
ライザップのサラダチキンはダイエットに最適!!
ダイエット
2020.04.10
低カロリー高タンパクで、そのまますぐに食べられる手軽さから、スポーツをする人やダイエッターから絶大な支持を受けて大ヒット商品になっているサラダチキンですが、今ではコンビニ各社ともに様々な味が出ていますね。
そこにあのライザップがファミリーマートとタイアップして発売した、サラダチキンバーを初めて食べました。
そのままパッと封を切って、そのまますぐに食べやすいバー形状なので、小腹をすかせた時に食べるのに最適化された商品です。
内容は国産鶏肉を使用しているそうで、タンパク質14.5g、糖質0g、脂質はなんと2.7g、1パック60gあたり83kcalの低カロリー商品です。
写真はブラックペッパー味ですが、レモン味もあるそうで、価格は税込147円なので比較的お手軽にお試しできます。
ダイエットの方法は、糖質制限ダイエットかカロリー制限ダイエットの2つのパターンになりますが、このライザップサラダチキンバーなら、どちらのダイエット方法にも使えますよ♪

おすすめ記事
-
ダイエット
お弁当
2017.05.10 Written by 田村 繁光
減量を始めてから必ずお弁当を持ち歩くようにしています。特に食べる量、食べるタイミングには細心の注意を図ります...
-
ダイエット
ダイエット中のおやつにオススメ
2019.06.12 Written by 田村 繁光
クライアントの方から韓国のりのお土産をいただきました。 韓国のりは塩味がついてて大好きです♪ 海苔は一枚あ...
-
ダイエット
逆の理論
2018.07.25 Written by 田村 繁光
お客様から卵をいただきました。 卵は良質なタンパク質で、調理方法がたくさんあるので栄養管理をする時は冷蔵庫に...
-
トレーナーコラム
ダイエットの近道を学ぶには
2020.08.13 Written by 田村 繁光
どの分野でも言えることですが、「型」を学ぶことから入るのが正攻法です。 型とは、規範となる方式のことをい...
-
ダイエット
食事管理が面倒!って人は、宅配弁当サービス
2020.07.20 Written by 田村 繁光
今日からダイエットをするぞ!っと思ったら運動と食事管理が必要ですよね。 しかし、カロリーをいちいち計算し...
-
ダイエット
自炊のメリット
2020.10.27 Written by 田村 繁光
外出を控えている方は、自炊の頻度が増えた方も多いのではないでしょうか。僕の場合は、飲食店がテイクアウトを次々...

