健康ブログ
腹筋割りたい人
日常
2017.08.20
近くのコンビニで見つけた本です。腹筋割りたい人は多いですよね!
筋トレしてるって言ったら「何目指してるの?」って言われますが、他人に何言われようと関係ありません。
まず完璧な人は存在しないですから、粗探しして批判しようと思えば誰にだってできます。
何目指してるの?って言われたら、カッコ良くなりたいで十分です。
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