健康ブログ
田村ビフォーアフター
ダイエット
2017.08.12
減量前のビフォーアフターです。※期間は2ヶ月
目に見えませんが見た目を良くするのに、前側ばかりに気を取られがちですが背中も大事です。
仕事だけでなく人生全体に言えますが、負けられないような戦いをやっていく事でどんどん成長していけます。
大会に出場する度に方法を変えて行うのでその都度気付きが生まれます。
ストイックにやれば誰でもそれなりにカラダは変わりますが、ムダを省いた効率の良い方法でも成功します。
人生楽しまないとです♪
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