健康ブログ
女性トレーナーがスタッフ研修中
日常
2021.07.06
新しく女性トレーナーがスタッフとして加わるので、2ヶ月前から研修をしています。
プロのトレーナーとして、しっかり活躍できるように頑張っています(^^)!
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