健康ブログ
今日から下半期！目標立てる上で大切なこと
日常
2021.07.01
今日から2021年も下半期ですね！
目標は年度ごとに決める方が多いと思いますが、キリが良い時期に目標を決め直すのも良いですよね♪
.
目標を立てる事でモチベーションが上がったり、行動力が増したり、前向きな思考になることができます。
マイルールを決めておくのもオススメです。
.
目標を決める上で大切なのは、高すぎる目標設定をせずに必ず手が届きそうな目標を立てておく事、他の人に目標を決めてもらうのでなく自分が納得した目標を立てるようにしましょう。
下半期も宜しくお願い致します(^^)
.
おすすめ記事
-
日常
一歩踏み出してみてください
2021.04.14 Written by 浅野 陵介
食事もトレーニングも 苦しいと感じる時の方が多いと思います。 好きなものを好きなように食べたいはずだし こ...
-
日常
初心者からでも
2020.02.04 Written by 浅野 陵介
トレーニング中は 身体のラインが見えるような服装が一番好きです♪ そういった服を着るのは 恥ずかしさもある...
-
日常
岡山店の女性トレーナー
2019.06.26 Written by 田村 繁光
先日行なれたサマースタイルアワード2019広島大会にて、岡山店の小坂トレーナーがベティ部門で2位を獲得しました！ ...
-
日常
気を引き締めて
2017.09.04 Written by 浅野 陵介
サッシュを職場に飾らせて頂きました。 田村社長が獲得したタイトル 前田トレーナーが獲得したタイトル 一つ一つ...
-
お知らせ
わくわく
2017.09.09 Written by 浅野 陵介
爽やか系イケメンの新しいスタッフです^ ^ 今後の健康屋がますます楽しみです⭐️ ちなみに今年の7月30日に行われた ...
-
日常
サービス精神はありがとうから生まれる
2020.06.03 Written by 田村 繁光
最近買って読んでいる本です。・お客様一人ひとりに合わせた臨機応変のサービス・マニュアルではなくケースバイケー...
