自分で選んで決めたこと

新幹線での移動中の時の食事です。

たまたま隣に座ってた知らない方の

駅弁が美味しそうだなぁ。

と思いながら食べてました←笑

いつもと生活リズムが違うと

どうしても外食が増えたり

今日ぐらいはいいわ。

となりがちです。

でも、僕の場合

今回の大阪ではご褒美で食べない。と

決めてました。

見向きもしません。

だから店にも入りません。

決めたことをやり通す。

これが結果的に自分の自信と繋がります。

小さなことでも大丈夫。

自分で決めたこと。

必ず実行していくことが大切だと思います。

浅野

• ← 前の記事
• 次の記事 →

カテゴリー

• KENKOUYAコラム
• トレーナーコラム
• トレーニング
• ダイエット
• お客様の声
• 日常
• お知らせ