人のせいにはしない。

生活習慣の中で

食事を意識してると

どうしても

イレギュラーなことは発生します。

頑張ろうと思った時こそ

周りからご飯に誘われたり

飲み会が入ったり。

そんなことは誰でもあると思います。

でも断る必要はないと思います。

せっかくのお誘い。

是非是非行って下さい😊

すぐには脂肪はつきません。

むしろ、美味しものを美味しく食べて欲しい😊

今まで頑張ってきたんだから

また明日から頑張ればいい。

食べた瞬間、ダイエット終了。全てが無駄になった。

そんなことはあり得ません☺️

自分の場合、食べても自己責任。

全て自己責任。

人のせいには絶対しません！！後悔も絶対にしません☺️

動けばいいのです🔥

(去年の写真です。)

#浅野

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