健康ブログ
人のせいにはしない。
日常
2018.08.12
生活習慣の中で
食事を意識してると
どうしても
イレギュラーなことは発生します。
頑張ろうと思った時こそ
周りからご飯に誘われたり
飲み会が入ったり。
そんなことは誰でもあると思います。
でも断る必要はないと思います。
せっかくのお誘い。
是非是非行って下さい😊
すぐには脂肪はつきません。
むしろ、美味しものを美味しく食べて欲しい😊
今まで頑張ってきたんだから
また明日から頑張ればいい。
食べた瞬間、ダイエット終了。全てが無駄になった。
そんなことはあり得ません☺️
自分の場合、食べても自己責任。
全て自己責任。
人のせいには絶対しません！！後悔も絶対にしません☺️
動けばいいのです🔥
(去年の写真です。)
#浅野
おすすめ記事
-
日常
創業当時の思いから
2019.03.03 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーナーのできる事、健康の素晴らしさ、もっと知ってもらいたい基礎知識など、頭にはありますが、量が...
-
日常
総社芸術祭2017
2017.04.24 Written by 田村 繁光
昨日、総社芸術祭2017のオープニングで前田トレーナーがパフォーマンスするとの事で見学してきました！天気も良くパフ...
-
日常
田村家フィットネス動員
2017.07.17 Written by 田村 繁光
この前、久々に実家に戻ったら大量のプロテインが、、他にもアミノ酸などあったのですが、どうやら兄が本気で筋トレ...
-
日常
クリスマスチョコレート！
2016.12.28 Written by 田村 繁光
クライアントの方からスタッフそれぞれに クリスマスチョコレートをいただきました。 オフなのでチョコレート...
-
日常
日頃から
2017.12.06 Written by 浅野 陵介
今日かなり冷え込みましたね。 場所によっては雪が降ったと聞きました。 僕は 雪が降るとテンションが上がりま...
-
日常
仕事終わりに
2017.07.16 Written by 浅野 陵介
仕事終わってポージング練習😊 少〜〜しずつ脂肪が取れて ボコボコしてきだした気がします← 仕事中、お客様に ...
