健康ブログ
12月💫
日常
2019.12.02
今日から12月のスタートです♪
早いですねぇ～～。
かなりの忘年会、付き合いを
予定されてるお客様もちらほら。
そして年末年始、長期の仕事休みの
お客様もちらほら。
この時期はいろんな予定が
沢山あると思います。
油断してると
気付いたら体重も増加してしまいます。
体重の増加はなんとかなるとしても
気持ちが下がってはいけません。
先延ばしにすればする程
行動にはうつせなくなります。
忙しい時こそ
スケジュール管理は大切です♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
体型の変化に気づく環境づくり
2019.06.28 Written by 田村 繁光
今年は更にスーツを着る機会が増えました。 スーツは体型のシルエットがよくわかるので、自分の体型の変化に気付き...
-
日常
時間の使い方
2015.12.27 Written by 田村 繁光
男性クライアントの方からお歳暮でワインをいただきました。 ワイン好きなので、プロテインをいただくぐらい嬉しい...
-
日常
自分自身と向き合う
2021.01.15 Written by 浅野 陵介
何か出来事が自分の周りに起こった時 自分に原因があると捉える人と 誰かのせいだと思う人と 自分には...
-
日常
今それ必要がどうか
2020.10.15 Written by 浅野 陵介
生活面で何気なく過ごしていると 絶対必要なもの 特に無くてもいいものが見つかります。 例えば、 ...
-
日常
秋といえば、、
2019.09.13 Written by 浅野 陵介
まだ少し暑い日々が続いてますが そろそろ秋のシーズン。 秋物の服がもう売ってました♪ 秋と言えば 食欲の秋...
-
日常
継続
2020.08.06 Written by 浅野 陵介
30代男性のお客様 爽やかな笑顔からの 脱いだら引き締まった身体付き 職場の更衣室ではその身体に皆ん...
