健康ブログ
久々の親孝行
日常
2018.02.20
母親とお婆ちゃんです。
住んでいるのが割と近いので月に1回を目安に親孝行をしようとしてるのですが、最近バタバタで久しぶりの時間でした。
母親は僕の強いススメで筋トレを始めました。
お婆ちゃんは毎日ウォーキングしています。
いつまでも元気でいてほしいので、運動はなるべく続けてほしいですね。
おすすめ記事
-
日常
購入
2018.12.21 Written by 浅野 陵介
最近忙しさを理由に 本を読んでないなぁ~。 と思い本を購入しました。 テーマは 話し方。会話。コミュケーシ...
-
日常
美人はつくれる
2018.04.08 Written by 浅野 陵介
美人はつくれる。 方法次第で 人は輝けることができる。 しっかり運動して ささっと栄養補給。 さぁ明日も頑張りま...
-
日常
トレーナーについて
2016.05.04 Written by 田村 繁光
クライアントの方からベストボディ那覇大会3位入賞のお祝いとして、 田村の大好物の赤ワインをいただきました♪ ...
-
日常
健康
2019.01.17 Written by 浅野 陵介
本日は 浅野が今まで経験したことがない むしろ、僕が担当してるお客様で おそらく最高齢の方かもしれません。 ...
-
日常
吉野家でディナー
2016.12.16 Written by 田村 繁光
昨日の晩御飯はお店のすぐ近くの吉野家に行きました。 あんまり行くことがなかったのですが、 牛丼屋さんって...
-
日常
減量開始30日
2018.03.30 Written by 田村 繁光
3月1日から減量を始めて今日で30日目。 オーバーワーク上等なので、今月まだ1日しか筋トレ休んでません← しかし、...