健康ブログ
努力を無駄にしない為に
日常
2018.02.21
先日の倉敷工業高校硬式野球部のウエイトトレーニングの様子です。
少しずつカラダも大きくなってきて、パワー系のトレーニングを増やしています。
春の大会まで数ヶ月の間でどれだけ仕上がるかが楽しみです。
努力するのは当たり前ですが、その努力の方向が間違っているとその努力は無駄になります。
もちろん無知だった時に、僕自身も努力を裏切られた経験があります。
最小の労力で最大の成果を出す為に常に学び、常に実践していきたいと思います。
おすすめ記事
-
日常
身体づくりを通じて人生がより良くなる
2019.05.17 Written by 田村 繁光
数年前にシンガポールで行われたマッスルマニアというコンテストの写真です。 僕はこの時モデルのカテゴリーでエン...
-
日常
NEWスタッフ
2020.10.19 Written by 浅野 陵介
健康屋 倉敷店の NEWスタッフ呼元トレーナーです とても性格が明るくて 人柄も良く愛嬌たっぷり! ...
-
日常
導く
2018.08.09 Written by 浅野 陵介
昨日のブログを読んで下さった お客様に "浅野さんが甘いもの好きとか意外でした 私も食べるの恐れず思いっきり...
-
日常
カラダは名刺
2018.09.06 Written by 田村 繁光
バーベル持つ時間が長いので、手に豆が← パーソナルトレーニングは人と人の信頼関係がないと成立しないと考えてい...
-
日常
みんな本当にありがとう
2018.01.20 Written by 田村 繁光
浅野くんからお土産、嬉しい。 立川さんは売掛金を自腹で払おうとするし、前田さんは岡山店の機材の組み立て手伝っ...
-
日常
常に
2018.08.23 Written by 浅野 陵介
田村社長から もう一年分、これ以上ないぐらい 僕のことを褒めて頂きました☺️← 今のタイミングなので話しま...