健康ブログ
セブンイレブンでタンパク質が摂れる商品
ダイエット
2020.11.01
セブンイレブンでタンパク質が摂れる商品がどんどん出ているみたいです。
先日、見つけたのは「たっぶりサラダチキンロール」です。
筋肉を作り強い身体になる為に必要なタンパク質がしっかり摂取できる健康志向のイメージを全面に押し出した名前ですよね♪
コンビニで買えるヘルシーで高タンパクな食材と言えば、サラダチキンですよね！
カロリーは282Kcal
糖質20.6g
食物繊維4.2g
たんぱく質23.5g
脂質10.8g
塩分相当量2.3g
セブンイレブンに立ち寄った際は、ぜひ試してみてほしい商品です(^O^)
.
おすすめ記事
-
ダイエット
バランス良く取り組みましょう
2019.09.08 Written by 田村 繁光
リニューアルオープンまで個人的にめちゃめちゃ忙しく、コンビニ食ばかりでしたが、久しぶりに簡易的なお弁当を作り...
-
ダイエット
40代女性のお客様｜ダイエット事例
2020.12.16 Written by 田村 繁光
トレーニング後にプロテインを飲んでいる、40代女性のお客様です。こちらのお客様は週に一回ペースで、ウエスト 90 cm ...
-
ダイエット
倉敷市役所『市庁舎食堂』で焼肉定食
2020.11.29 Written by 田村 繁光
倉敷市役所の中に併設している食堂で、食事をたまにします。倉敷市役所は、KENKOUYA倉敷本店から歩いてすぐ近くなのと...
-
ダイエット
簡単に痩せるには
2017.11.29 Written by 田村 繁光
いつかの朝ご飯です。 健康に気を遣う人は口に入れるものに気をつけます。 なかなか朝から栄養バランスの揃った...
-
ダイエット
レベルの高いダイエットとは
2017.06.10 Written by 田村 繁光
4/23〜6/9迄の減量の経過です。47日で体重は-5.8kgウエストは-3.2cmとスムーズに落ちてます♪ 毎回書きますが、ダイエット...
-
ダイエット
コンビニで新しいプロテイン発見
2021.05.11 Written by 田村 繁光
コンビニで新しいプロテインが売っていたので、早速買ってみました。味はあっさりしてて飲みやすいので、プロテイン...
