健康ブログ
いよいよ!
日常
2017.09.16
連日、たくさんのご予約をいただきありがとうございます♪この月曜はベストボディ岡山大会で、健康屋から前田トレーナーと浅野トレーナーが出場します。
恐らく納得いくトレーニングができなかったり、御飯を食べる時間が限られている中で最善を尽くして頑張ったと思います。
クライアントの方の中には家族や仕事にパワーを使い果たして、ご自身の事に体力を使う余裕のない方もいると思います。
そんな方の為ににも最小限の努力で成果を出す方法を見出すチャンスだったと思います。
僕達トレーナーはコンテストがゴールではなく、コンテストは通過点。
クライアントの方に合ったトレーニングスケジュールや運動内容、栄養管理をご案内しております。
おすすめ記事
-
日常
タンパク質の働きとタンパク質が多く含まれる食材
2021.11.30 Written by 田村 繁光
人間の身体になくてはならない栄養素のうち、タンパク質・脂質・炭水化物を三大栄養素と呼んでいます。 その中で、...
-
日常
「CHANGE your life」
2017.09.04 Written by 田村 繁光
「CHANGE your life」 運動や食事管理は、自分の人生を変える為にと行動を起こす動機になっているはずです。 シェイプア...
-
日常
チャレンジ
2018.02.18 Written by 浅野 陵介
今日は仕事の合間に 前田トレーナーと、 とある場所に行って参りました。 前田トレーナーと共に 昨年も色々経...
-
日常
テクニック研修
2018.04.04 Written by 田村 繁光
先日はテクニック研修をしました。 1人では効かせにくい背中と脚についてのコンディショニング法や筋トレについて...
-
日常
東京レベルを岡山で
2016.08.18 Written by 田村 繁光
東京でケビンさんのパーソナルを再度受けてきました♪ きめ細かい指導と新しい筋肉への刺激でガッツリ筋肉痛です(...
-
日常
健康屋の素晴らしさを伝えていきたい
2019.12.18 Written by 浅野 陵介
深夜にて櫻木トレーナーとのやりとり。 23時過ぎてからのお誘いに 快く引き受けてくれる精神が素晴らしい♪ ...