健康ブログ
性格は顔に出る、生活は身体に出る
トレーナーコラム
2019.12.25
H&Mで買ったNASAのトレーナーです。
値段はなんと1999円です←
トレーナーは少し体型が隠れますが、タイトめな服やスーツなどは体型がごまかしにくいので、オシャレに見えるかどうかは体型が肝になります。
3万円の服を買うよりも3キロ痩せたほうがオシャレになると雑誌にも書いてたのを見たことがありますが、痩せると顔も変わります。
性格は顔に出る、生活は身体に出る。
これも好きなダイエット名言です。
生活習慣でカラダができているので、普段の生活習慣をより良く変化させる事でカラダの見た目はより良く変化しますよ♪
また、コツコツ継続することが大切です。
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