健康ブログ
令和
日常
2019.05.01
田澤くんがパツキンに!
連休中に友人の結婚式があるらしく、なにやら金髪で催しをするのでしょうか。^_^
負荷をかけると人は成長します。
しんどいと思う時は負荷がかかっているので、成長中の証しです。
筋肉も一緒で負荷をかけると筋肉が発達します。
筋肉と人は一緒です。
負荷に心が折れない為、負けない為にも、支えを作る工夫が必要です。
人に支えてもらう、動機を明確にする、ご褒美を用意しておくのも良いかと思います。
さぁ今日は令和元年、気合い入れて仕事させていただきます♪
おすすめ記事
-
日常
普段の
2019.10.22 Written by 浅野 陵介
久々の外食だったので 体重が増えるのが不安だった お客様が 全く体重も増えず安心しておられました♪ 今まで...
-
日常
人をやる気にする本質
2019.01.30 Written by 田村 繁光
先日、“人をやる気にする本質”というテーマの講演会に参加させていただきました。 講演会の内容も素晴らしく、な...
-
日常
普通って基準は
2020.12.09 Written by 浅野 陵介
当たり前とか 普通とかそんなことはないですよね。 誰かにとっては それは当てはまらないことだって ...
-
日常
常に成長し続ける
2018.10.27 Written by 田村 繁光
先日、浅野トレーナーと合同トレーニングをしました。 何を狙っているのか、その理由は?など考えてもらいながら一...
-
日常
たくさんの学び
2019.05.26 Written by 田村 繁光
昨日は、鈴木雅さんトレーニングセミナー。 超マニアックでとても楽しく勉強させていただきました。 鈴木雅さん...
-
日常
お客様に合わせたご案内ができるように
2021.04.08 Written by 田村 繁光
向学の為に定期的に本を読みます。ネット上でもたくさんの情報がありますが、たくさんの情報に触れて学びのキッカケ...