健康ブログ
減量三日目の浅野
日常
2017.05.23
減量初めて3日目。
一日で結構量を食べてます。
全部食べきるのが苦しいぐらい
量あります。
←美味しいのですが
量が苦しいのでお水で流し込みながら。
去年より食べる量は多いですが
1.8Kg落ちてました。
取り敢えず様子見ですが
いい感じのスタートはきれました!
去年と同じ食事内容ではなく
今年は今年で
自分の身体で試しながら
実践しております(^ ^)
ダイエットは焦らずゆっくり
そして継続が一番です‼︎
個人的な感想ですが
このお塩とてもお肉に合って美味しいです!
カリカリ回してお塩を砕きながら
味付けができるので
もこ●ち風にお塩振ってます。
浅野
おすすめ記事
-
日常
ご紹介ありがとうございます
2018.05.22 Written by 浅野 陵介
健康屋に通って下さってるお客様から ご紹介して下さったお客様です☺️ 浅野ブログを読んで下さってたみたいで...
-
日常
大切な人の事たくさん考えて
2017.11.20 Written by 田村 繁光
昨日、お休みをいただきまして祖母を連れて紅葉を見に行ってきました。 ちょうど県内の紅葉は見頃らしく良い時間を...
-
日常
ボディビルダー合戸孝二さんがいました!
2019.07.12 Written by 田村 繁光
スポルテックでKentaiのブースに、日本ボディビル選手権大会で4度のミスター日本の称号を手にしたボディビルダー合戸孝...
-
日常
健康的な生活
2021.10.11 Written by 浅野 陵介
皆さんは自分自身の容姿にマイナスな気分に なったことはございますか? 多分、ほとんどの方がこんな風になりた...
-
日常
お祝いされました
2016.05.16 Written by 田村 繁光
昨日、クライアントの方に 前田トレーナーと合わせて焼肉をご馳走になりました♪ やはり食事は肉になります← ...
-
ダイエット
手作り弁当は財布にもカラダにも優しい
2021.02.03 Written by 田村 繁光
皆さんはお弁当は買う派ですか?それとも手作り弁当を持っていく派ですか?田村は外食もありますが、手作り派です。...