健康ブログ
今年ラストの出勤
日常
2019.12.30
本日で浅野の仕事納めでした。
まだ1日残ってますが
365日間
あっという間でした。
いいことも失敗してしまったこと
嬉しかったことも辛かったこと
悔しかったこと。
自分が生きた証が
今年も沢山ありました。
今年一年間 関わってくださった方々
本当にありがとうございました。
浅野は4日から出勤します。
また来年
お会い出来ることを
楽しみにしております♪
浅野
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