健康ブログ
今回の冬は記録的な暖冬
日常
2020.03.01
今日から3月で冬も終わりですね!
今回の冬は記録的な暖冬で、47都道府県のうち41都道府県が冬の平均気温が高かったそうで、引き続き3月も暖かい日が続いていく見込みだそうです。
とは言え、まだまだ朝晩は冷え込みますので体調を崩さないようにお気をつけください。
ジムに通われている方は、ストレッチやウォーミングアップなど必要に応じて行ってケガをしないように気をつけてくださいね(^_^)
おすすめ記事
-
日常
機械ではない
2019.11.13 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました。 お客様がいつも食べているものらしいです♪♪ このお客様は 僕がオススメしたことは ...
-
日常
時間の作り方
2021.04.21 Written by 浅野 陵介
お客様のほとんどが トレーニングのスケジュールを先に先に 決めておられます。 ...
-
日常
コツコツ続ける、やる事を決める
2019.04.22 Written by 田村 繁光
今年は大会出ないのかと、よく聞かれますが今年は勉学に集中しており、出場予定はありません。 トレーナーとしても...
-
日常
研修
2018.11.24 Written by 浅野 陵介
本日は研修でした。 知ってる のと、知らない。 のは全然違うのは当たり前ですが やったことはないけど知っ...
-
日常
見た目
2020.07.22 Written by 浅野 陵介
中身、内面も大切だけども 外見も大切。 見た目がいいと相手に与える 第一印象も良いですよね。 ...
-
日常
幸せのお裾分け
2021.02.26 Written by 浅野 陵介
ブライダルに向けてのお客様です。 目的がしっかりしてると がぜんヤル気もぢ違いますね! 食事はもち...