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健康ブログ

筋トレ

2020.03.02

基本、筋トレは好きなのですが

好きでも、今日は筋トレに対して気分が

上がらないなぁ。

と理由は様々ですが

そんな日も時にはあると思います。

一人で筋トレが出来る人もおられると思いますが

一人では頑張れないって方が

殆どだと感じてます。

今日は自分はそーゆう日だったので

前田トレーナーにお願いしました!

お陰でいつも以上に頑張れました♪

仲間の援助、力を貸して頂き

やっぱり一人で頑張るより

全然違うなぁ。と実感。

一年中絶好調でい続けることは難しいですが

決めたことをやらない自分が嫌。

自分が可哀想です。

そして何より

今の自分を奮い立たせてくれるのは

お客様や職場の仲間がいてくれるからです。

本当にありがとうございます♪

#浅野

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