健康ブログ

フィットネスの魅力をパーソナルトレーニングで伝えたい

2019.06.08

パーソナルトレーニングの指導風景です。

パーソナルトレーニングは専属のトレーナーがマンツーマンで運動指導をする事です。

トレーナーがいるので、運動が長続きしない方でも楽しく続ける事ができますよ♪

モチベーションを回復するには現状を紐解いて把握する事が必要です。

近年はダイエットやボディメイクが流行ってはいますが、決して流行りでなく本当の意味でのフィットネスの魅力を伝えていける会社でありたいです。

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夏バテ暑さ対策の為のアドバイスとポイント

https://youtu.be/eepQjumF2jI

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