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健康ブログ

ダイエットの最大の失敗とは

2020.04.21

ダイエットの失敗は

諦めてしまうこと。

どんな方法に変えようが

辞めなければ失敗ではない!

やり続けることが大切。

すぐには結果は出ることは難しいですが

そのことも含め

その過程の自分自身と向き合う。

ダイエットの失敗は

すぐに効果が出来なかったではなく

諦めてしまうこと。

ダイエットをすること自体を

浅野

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