健康ブログ
ダイエットの最大の失敗とは
日常
2020.04.21
ダイエットの失敗は
諦めてしまうこと。
どんな方法に変えようが
辞めなければ失敗ではない！
やり続けることが大切。
すぐには結果は出ることは難しいですが
そのことも含め
その過程の自分自身と向き合う。
ダイエットの失敗は
すぐに効果が出来なかったではなく
諦めてしまうこと。
ダイエットをすること自体を
浅野
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