健康ブログ
ゴルフを本格的に始めました
日常
2020.07.25
今年からゴルフを本格的に始めました。
最初はボールが真っ直ぐ飛ばなかったのですが、少しずつですが真っ直ぐ飛んで飛距離も出るようになってきました。
我流でやるよりも、基礎を教わりながら取り組むと上達が早いです。
どの分野においても基本を理解しているのとしていないで同じ事を見ても聞いても理解度が断然違いますね。
筋トレやダイエットも同じで、基礎や基本を理解して行うことで効果の出る確率やスピードが断然違います。
.
おすすめ記事
-
日常
気分を上げる為に
2018.03.08 Written by 浅野 陵介
浅野は筋トレする時の トレーニングウェアーを定期的に購入してます。 新しいウェアーを着ると 気分もあがり、...
-
日常
合同トレーニング
2017.07.29 Written by 田村 繁光
一週間ほど前に、前田トレーナーと初?合同トレーニングを行いました。僕も前田さんも時間を合わせるのが難しいくらい...
-
日常
スポルテック2017
2017.07.25 Written by 田村 繁光
連日暑いですねー！暑いと感じるとストレスがかかります。 ストレスがかかると内臓の働きが落ちるので身体がダルく...
-
日常
知識、思考のバランスの良いトレーナー
2019.11.06 Written by 田村 繁光
休憩ルームにて。 ちょっとやってみてとリクエストしたら快くやってくれた三人です。 意味は特にありません。 ...
-
日常
言葉にはものすごいエネルギーがある
2021.03.10 Written by 田村 繁光
言葉にはものすごいエネルギーがあります。ポジティブな言葉を発すると、元気になったりエネルギッシュになれますよ...
-
トレーナーコラム
梅雨の時期はチャンス｜汗をかくメリット
2021.05.21 Written by 田村 繁光
気温が上がり梅雨の時期という事もあり、汗がよく出るようになってきました。 汗はかきたくないと思ってしまい...
