健康ブログ
お盆休みシーズン
日常
2017.08.08
今日どうしても
トレーニングがしたい気分だったので
仕事が終わって筋トレ✨
皆様、今年のお盆休みのご予定はお決まりでしょうか？🤔
お仕事が長期のお休みの方もおられると思いますが
生活リズムが崩れるリスクがあります。
そして、、身体がダル重くなる、、、
自分はそれを避ける為にやること(筋トレ)は
やってお盆を満喫出来たらなと思っております。
お盆の時期も、いつもと変わりなく
ご予約受け付け中ですので
皆様よろしくお願い致します^ ^
浅野
おすすめ記事
-
日常
気分転換
2017.09.30 Written by 浅野 陵介
今日は初心に返るということで 昔、通ってたジムに顔を出しました。 半年ぶり以上ぶりでしたが 久々にお会い...
-
日常
没頭すると可能性が上がる
2018.06.15 Written by 田村 繁光
空き時間はなるべく本を読むようにしているのですが、最近読めてなかったので読みたい本を車の助手席に集合させたこ...
-
日常
「わかる」と「できる」は違う
2020.12.15 Written by 田村 繁光
過去に何度も何度か読んだ事がある本を読み返してみました。前に読んでいても頭に残っているのは数ヶ所で、再度読む...
-
日常
ブドウが届きました
2016.10.06 Written by 田村 繁光
関東在住で、海外のボディコンテストに 挑戦している友人から美味しいブドウが届きました。 毎年送ってきてく...
-
日常
ベストボディ那覇大会に向けて
2016.04.23 Written by 田村 繁光
明日のベストボディ那覇大会に向けて沖縄に発ちます。 健康屋は前田トレーナーがおりますので、ご予約お待ちしてま...
-
トレーニング
研修風景
2020.11.06 Written by 田村 繁光
前田竜トレーナーが呼元トレーナーに研修でトレーニング指導をしている風景です。トレーニング種目のバリエーション...
