健康ブログ
お気遣いに感謝
トレーニング
2017.05.11
お客様から頂きました！お気遣い、ありがとうございます
だんだんスレンダーになってく脚と共に撮影しました^ ^
脚のトレーニングは
大きい筋肉なのでかなりしんどいですが
代謝も上がりやすく
そして身体も変わっていきます(^ ^)
昔、浅野は
脚のトレーニングが苦手で
してなかったのですが
脚を鍛え出して
土台がしっかりしてきたのか
上半身も変わってきました。
浅野
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