健康ブログ
どの入り口からでも
日常
2020.01.30
こちらのお客様。
旅行に行くという目的で
筋トレを開始されました。
(日頃、鳥越トレーナーが担当してます♪)
旅行に行き、水着を着るそうなのです♪
筋トレを開始するには十分な理由なのですが
一番いいのは
旅行に行く日を既に決めていることです。
いつか行く、いつか行きたい、いつか行くかもしれない旅行より、
旅行に行く日が先に決まってるほうが
やるしかなくなります。
そのおかげで
背中が以前よりスッキリしてきたと感じてました♪
そして旅行が終わったら筋トレも終わり。。
そんな予定はないらしく
筋トレにハマってるらしいです♪♪
きっかけはなんだっていい。
どの入り口から入っても
筋トレにハマって頂けるように♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
挨拶から違う
2016.12.21 Written by 田村 繁光
昨日は急遽出た空き枠で肩トレと腕トレ! 僕自身も飲み会や忘年会も多いですが、 すべて参加して深夜まで飲ん...
-
日常
チーム
2018.11.01 Written by 田村 繁光
健康屋 岡山店の鳥越トレーナーが リニューアルすることもあり 倉敷店にて働くことになりました。 既に倉敷店で...
-
日常
行動に目的を持つ
2016.12.26 Written by 田村 繁光
行動に目的を持つ事は大切です。 その前に自分と向き合って自分のなりたいとか、 やりたい事に目を向けておく...
-
日常
7年連続(笑)
2018.01.02 Written by 田村 繁光
初詣に行ってきました。 おみくじは7年連続の「凶」でした。 毎年良い事ばかり起こるので、凶を引くのは最高な年...
-
日常
ここ3ヶ月の浅野の”数値”[体重・筋肉量・体脂肪率]
2021.03.09 Written by 浅野 陵介
ここ3ヶ月、真面目に測定してみました。 ("数値"に捉われることが苦手ですが) 結論から言うと...
-
日常
人気YouTuberのぷろたんさんと
2019.10.02 Written by 田村 繁光
ちょうど一年前に、人気YouTuberのぷろたんと一緒に撮ってもらいました。 YouTubeでの筋トレ動画、栄養管理についてやサ...