健康ブログ
日焼け
日常
2017.06.09
梅雨入りしたらしいですが最近日差しが強いですね。
その日差しを利用して
少し焼いてはいるんですが
お肌のケアは大事です。
そこで僕が使ってるのはこの2つの
ボディクリームです。
せっかく焼いたのに
ケアを怠ると、乾燥してしまい
皮がむげてしまいます。
そしてもう一つ。
焼いたその日は身体をゴシゴシ洗わない。
ゴシゴシ洗うことにより
肌も傷つけてしまう上に色も落ちてしまいます。
最近、焼いてるお客様も少なくないので
綺麗に日焼けができるよう
お肌のケアもしっかりして欲しいです♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
成長し続けているからイキイキできる
2019.05.23 Written by 田村 繁光
久しぶりに三人で撮りました。 いつもイキイキ指導をしている2人を見ていると、元気もらいます♪ 誰と一緒にいる...
-
日常
ミスターモデルジャパンKOBE
2015.11.23 Written by 田村 繁光
ミスターモデルジャパンKOBEに出場しまして5位入賞しました。 ご声援いただいた方ありがとうございます。 ベス...
-
日常
相手にも自分にも
2020.06.03 Written by 浅野 陵介
相手に対して発言してる言葉は 自分自身の耳にも聞こえてる つまり自分自身にも言っているのと 同じ。 ...
-
トレーニング
後ろ姿からの体型チェックのススメ
2021.02.13 Written by 田村 繁光
正面はチェックしやすいので、太った、たるんだなどわかりやすいですが、後ろ姿は見ようとしない限り確認できないで...
-
日常
メリットもあれば、、
2020.11.19 Written by 浅野 陵介
お客様から家に筋トレグッズダンベルなどはあるんですか? と質問がありました。 ダンベ...
-
トレーナーコラム
楽しい記憶は残りやすい
2020.08.24 Written by 田村 繁光
「一流の定義」をもっと明確にする為に、本を買い漁りました。 本だけでなく、様々な業種の一流と言われる方々...