健康ブログ
何にでも当てはまる
ダイエット
2019.12.06
この前、教えて頂いた
美味しく胸肉を作る方法。
やってみました!!
我ながらまずまずです♪笑
出来れば誰かに味見して頂いて
感想を聞きたいぐらいです♪
実際やってみてどうだったのか
次はもう少し上手く作る為には
手際良くするにはどうしたらいいのか
振り返り
時には誰かの
感想を聞くってのもいいですねっ♪
僕は料理をしないので
見て聞くだけだと全く出来るようにはなりません。
これって全てのことに当てはまるのでは
ないでしょうか♪
聞いた話を自分のものに
出来るか出来ないかは自分の行動次第ですねっ♥
浅野
おすすめ記事
-
ダイエット
3食食べてダイエットをするメリットとは
2022.01.28 Written by 田村 繁光
先週の田村の朝食です。 お客様にいただいたパンにワカメスープ、サラダ、目玉焼き(胡椒をかけすぎたのはスルーし...
-
ダイエット
ダイエット中は筋量を落とさない食事内容を実践しよう
2020.09.27 Written by 田村 繁光
一日の中で食事の回数は人それぞれですが、多くの方が一日三食かと思います。 ちなみに、田村は一日4~6食に分け...
-
ダイエット
低カロリー・低脂質・高タンパク
2019.10.03 Written by 田村 繁光
田村さんは普段は何を食べてるんですか?と聞かれる事がありますが、僕は普段からタンパク質を中心に摂る事ができる...
-
ダイエット
体重、体型を変えるルール
2018.01.24 Written by 田村 繁光
空き時間での筋トレ。 10月コンテストで体重70kg台、現在マックス体重は79kg台を記録するほどです。 僕にとってこれ...
-
ダイエット
自分をコントロールする事
2017.12.08 Written by 田村 繁光
先日食べたランチです。 ランチはただなんとなく選んで食べがちですが、今の身体づくりのテーマに沿って選んで食べ...
-
ダイエット
筋トレしない日でもプロテイン
2019.10.13 Written by 田村 繁光
コンビニに行ったらザバスのプロテインの新しい味が出ていました。 まだまだ出てくるであろう、新しいシリーズのプ...