健康ブログ
パーソナルトレーナーの仕事の醍醐味
日常
2019.11.05
男性クライアントの方から、三重県のお土産をいただきました。
いつもありがとうございます。
この方は身体が丸まりやすく、肩コリがかなりヒドいのですが、毎回ストレッチをして改善してからエクササイズをします。
人によって身体のコンディションや、目的目標が違うので、聞き取りを行いながらメニューを決めたり、提案するようにしています。
そこがまさにパーソナルトレーナーの仕事の醍醐味です♪
おすすめ記事
-
日常
個人的によく聞かれること
2018.04.24 Written by 浅野 陵介
家でも筋トレをしてるんですか？ とよく聞かれますが 家ではしておりません。 近くのジムに行って身体を鍛えて...
-
日常
日々
2019.02.08 Written by 浅野 陵介
今の自分に満足はしない。 日々少しずつでも 成長出来るように毎日をひたむきに頑張る。 そんな人間でありたい...
-
日常
大切にしてる言葉
2018.01.21 Written by 浅野 陵介
ゆっくり食事をする時間もないぐらい 今日も オープンスタート10時から ラスト23時まで 浅野のご予約がいっぱ...
-
日常
田村のストレス解消ルール
2017.07.16 Written by 田村 繁光
常の頭で考え事があります。それは意識的なのではなく、無意識の時にも同じように思考を続けています。 世の中、責...
-
日常
パーソナルトレーナーに一番大切なのは〇〇
2020.09.21 Written by 田村 繁光
新人研修を続けて頑張っています。 トレーニングテクニックや基礎知識、お悩みパターン別でのお客様の考察や、...
-
トレーニング
運動して免疫力をUPさせましょう
2020.11.24 Written by 田村 繁光
KENKOUYAでは、コロナ感染予防対策として毎トレーニング後はバーベルやシートなど、トレーニング器具は全てアルコール...
