fbpx

健康ブログ

トレーニング風景

トレーニング

2019.10.12

女性クライアントのトレーニング風景です。

最初はウエイトなど何も持たずにスクワットをしていましたが、今ではこの通りバーベルを担ぐ事ができています。

最初から完璧にこなせる方はいません。

コツコツとした積み重ねで筋力がつきます。

生活習慣や意識もこうした積み重ねで改革する事ができます。

心も身体もベストコンディションを目指しましょう。

投稿者

代表取締役

田村 繁光

おすすめ記事

カテゴリー

今すぐ問い合わせる 今すぐ問い合わせる
初診料・年会費・入会費¥0
カンタンネット予約