健康ブログ
アドバイスを聞き入れる人は成長する
トレーニング
2019.06.29
先日、行った研修の一コマ。
浅野トレーナーが前田トレーナーのアドバイスを聞いています。
トレーナーをしていても気付けない事があるので、他者に見てアドバイスをもらうのが成長への近道です。
自分の実力を卑下して表現する人、強がりで見栄っ張りで虚勢を張って実力以上の表現をする人というのは、アドバイスを聞き入れにくく伸びないと言われるみたいですね。
僕達トレーナー陣も気をつけるべき所です。
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
フィットネスジム初心者こそパーソナルトレーニング
2021.06.14 Written by 田村 繁光
トレーニング前後の写真や会話内容をカルテに記録することで、次回来店以降のお客様フォローに活かせます。また、お...
-
トレーニング
スーパーで見つけたカップヌードルpro
2021.05.30 Written by 田村 繁光
スーパーで見つけたカップヌードルpro！！カップヌードルの美味しさそのままに、タンパク質質15g&糖質50%オフ (カップ...
-
トレーニング
自宅トレーニングについて
2018.03.11 Written by 田村 繁光
3年ほど前の自宅トレーニングの様子です。 よく自宅でどんな運動をしたら良いか、何を買ったら良いか聞かれますが...
-
トレーニング
ストイックでなくても成果は出ます
2019.09.14 Written by 田村 繁光
久しぶりに脱いでトレーニングしました！ 筋トレしている時は集中して、どこの筋肉を使っているかを意識しながら行...
-
トレーニング
掃除エクササイズで効果的なワークアウト
2021.09.25 Written by 田村 繁光
毎日の掃除は家をきれいに保つだけでなく、意外なほどのエクササイズ機会を提供します。 掃除エクササイズは、忙し...
-
トレーニング
キング・オブ・エクササイズ！スクワットについて
2021.10.06 Written by 田村 繁光
スクワットは筋力トレーニングの王様とも言われ、その効果は多岐にわたります。 専門家の視点から、スクワットの優...
