健康ブログ
日々成長
日常
2019.03.14
リニューアルしてから、約4ヶ月が経ちます。
器具は入れ替わり、熱意の高い共に働く仲間も増えて、たくさんの方に越しいただき健康づくりのお手伝いをさせていただいております♪
ここ数年、全国的にパーソナルジムが増えてきていますが、貴重な時間とお金をかけてお越しくださるお客様に、期待を超えるサービスや高い価値を提供できるように、日々進化成長を目指しています。
2年ほど前、倉敷ケーブルテレビに取材していただいた懐かしの動画がYouTubeのオススメに出てきました。
初期メンバーとリニューアル前の内装ですが、当時から変わらず全力疾走です♪
おすすめ記事
-
日常
スポルテック2018
2018.07.27 Written by 田村 繁光
日本最大のスポーツ・健康産業総合展のスポルテックに行ってきました。 スポーツ設備や機器、健康器具や介護機器、...
-
日常
無酸素運動(筋トレ)と有酸素運動の違いを解説！効果的な順番は？
2023.05.26 Written by 田村 繁光
運動には大きく分けて「無酸素運動（筋トレ）」と「有酸素運動」の2種類があります。 無酸素運動と有酸素運動はそ...
-
日常
田村の背中
2017.02.27 Written by 田村 繁光
久しぶりに背中を確認。 脂肪が全体的に少しついてるのですが、 凹凸がまだまだあります♪ 目に見える箇所...
-
日常
尊敬する企業で
2017.11.26 Written by 田村 繁光
昨日、日本屈指のパーソナルトレーナーの企業のR-bodyのセミナーに出席してきました！ R-bodyのルーツは恵比寿に拠点が...
-
日常
食欲を抑える方法で暴飲暴食を防ぎましょう
2022.05.21 Written by 田村 繁光
お家にずっといることで時間を持て余してしまうと思わず食べ物に手が伸びてしまうことはないでしょうか？ また、一...
-
日常
キツい筋トレ以外の効果的な痩せる方法
2024.01.05 Written by 田村 繁光
健康と美容への関心が高まり、短期間で激しいキツい筋トレと食事制限して劇的な変化をさせるパーソナルジムが多くな...
