健康ブログ
岡山店オープン一年過ぎて
日常
2019.03.06
健康屋岡山店の星島トレーナーです。
空き時間は熱心に筋トレ頑張っています。
小坂トレーナーもデビューしてから、数ヶ月経ちますが、ベテラン感があるとお声をいただいています←
岡山店はオープンして一年が過ぎていますが、おかげさまでたくさんのご予約をいただき、たくさんの方にご利用いただいています。
倉敷店、岡山店と盛り上がっています♪
ダイエットはどれくらいの期間で効果が出るのか?をYouTubeで配信してます。
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