健康ブログ
岡山店オープン一年過ぎて
日常
2019.03.06
健康屋岡山店の星島トレーナーです。
空き時間は熱心に筋トレ頑張っています。
小坂トレーナーもデビューしてから、数ヶ月経ちますが、ベテラン感があるとお声をいただいています←
岡山店はオープンして一年が過ぎていますが、おかげさまでたくさんのご予約をいただき、たくさんの方にご利用いただいています。
倉敷店、岡山店と盛り上がっています♪
ダイエットはどれくらいの期間で効果が出るのか?をYouTubeで配信してます。

おすすめ記事
-
日常
夏の大会まであと少し
2018.06.04 Written by 田村 繁光
倉敷工業高校野球部のウエイトトレーニングの指導をさせてもらいだして8ヶ月が経ちました。 新一年生も入ってきて...
-
日常
今回の冬は記録的な暖冬
2020.03.01 Written by 浅野 陵介
今日から3月で冬も終わりですね! 今回の冬は記録的な暖冬で、47都道府県のうち41都道府県が冬の平均気温が高かった...
-
日常
腰背部の張りから、、
2016.11.17 Written by 田村 繁光
最近、腰背部の筋肉の張りがとれず 脊柱の伸展動作(身体を反らす)に制限がかかっています。 身体が反らしにく...
-
日常
マッサージを受けて、、
2017.04.21 Written by 田村 繁光
昨日、マッサージを受けてきました!久々に施術を受けたのですが、気付きがたくさんありました。 パーソナルトレー...
-
日常
目的に合わせたパーソナルトレーニングジムの選び方
2021.11.10 Written by 田村 繁光
健康屋は4つのコースを設けております。初めての方向けコース、ダイエットコース自分のペースで通いやすい回数券コー...
-
日常
行動に目的を持つ
2016.12.26 Written by 田村 繁光
行動に目的を持つ事は大切です。 その前に自分と向き合って自分のなりたいとか、 やりたい事に目を向けておく...

