健康ブログ
頭も身体もリフレッシュday
日常
2018.08.28
本日は随分前から楽しみにしてた
いっぱい食べる日。
その膨大な食欲に夜遅くまで
一日中付き合ってくれるのは
毎度のナツ姉。
何も考えない日、ただ食べることに夢中に
なりたい所ですが
実際考えないことは無理で
考えてるコトを話したり聞いたり
それで頭の中がどんどんリフレッシュできる。
個人的な話ですが
最近、ブログを書く内容がスラスラ書けるのは
そのお陰でもあります。
身体の仕上がりも毎回チェックしてもらってるんですが
自分の食生活を聞いて
“明日から真似してやってみる！
今日帰ったらすぐ肉買ってくるわ🙌
今日買わないと明日になったらしなくなる。”
僕と一緒で即実行派です。
出来る出来ないの前に
真似するのが1番だと思うし
スイッチが入った瞬間に行動するのが1番。
※ただ、自分の食生活を真似するのは
コンテストに挑戦するという理由ではなく
“僕のように極限まで追い込む経験をしたい”
との理由なので、目的に合った続けれる方法を
お客様には提案させて頂きます🙇♂️
#浅野
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