健康ブログ
時代に取り残されないように
日常
2018.03.14
iphoneXで撮影した写真なのですが、ピントをズラす機能が付いて一眼レフ並みに綺麗に撮影する事ができます。
素人の僕でもこの通り簡単です♪
どの業界もそうですが、新しい知識や機能がどんどん増えてきてますね。
トレーニングや栄養管理についてもどんどん新しい理論が出てきています。
僕はどれか本当でどれが嘘かを見極めるかより、自分に合ったものかどうかを判断する方が良いと思います。
時代に取り残されないようにだけはしないといけません。
おすすめ記事
-
日常
事業拡大
2017.09.20 Written by 田村 繁光
一年以上お越しくださっているクライアントの方からタオルと手紙をいただきました。事業拡大の為、新スタッフへ引き...
-
ダイエット
こまめに食事を摂るメリット
2020.11.12 Written by 田村 繁光
KENKOUYA倉敷店メンズトレーナー達です。セッションの合間の栄養補給中です。こまめに食事を摂る事はとても良い事で、...
-
日常
レシオ東岡山
2019.08.12 Written by 田村 繁光
昨日はレシオ東岡山店で筋トレしました。 マシンが豊富で運動初心者や女性と、マッチョ達のゾーンを切り分けて、ど...
-
日常
早め早めの
2019.11.15 Written by 浅野 陵介
ダイエット中に 誰かにご飯に誘われたり 頂き物を貰ったり 特にこれから飲み会シーズンで 色々誘惑があると思...
-
日常
コンテストに向けて
2016.09.01 Written by 田村 繁光
10/16に開催予定のベストボディ岡山大会に エントリーしましたので日焼けを頑張っております。 県内の20代には全く...
-
日常
自分を整えること
2017.12.10 Written by 田村 繁光
先日、洗車をしました。 忙しかったり気持ちに余裕がないと、部屋が散らかってしまったり身の回りが汚れているなど...