健康ブログ
仕事のあり方
日常
2018.02.02
本はほぼ毎日目を通します。
他に情報をとるのにメルマガやインスタグラムを活用しています。
インスタグラムを見ると他の人がどんな食事内容でどんなトレーニングをするか教えてくれます。
逆に、インスタグラムなどのSNSなどで情報をとるデメリットは具体的な内容を真似するが、自分には合ってない方法を実践する事です。
トレーナーは正しいか正しくないかではなく、クライアントに合っているかそうでないかを伝えるべき仕事です。
おすすめ記事
-
日常
たまには
2018.06.11 Written by 浅野 陵介
浅野はよく、気持ちをリフレッシュする為に 海や夜景を眺めたり 四季の風景や映画を観たりします。 同じ物を見...
-
日常
松下幸之助氏に学ぶ「指導者の哲学」。ダイエットを成功に導くのは、小手先のテクニックではなく「一貫性」である
2019.08.03 Written by 田村 繁光
先日、一冊の本を通して「経営の神様」と称される松下幸之助さんに学ぶ【指導者の哲学】を深く学びました。その思想...
-
日常
一番大切な気持ち
2018.08.11 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました。 自分は、誰から物を頂いた時や 何かをして頂いた時 "わざわざすいません🙇♂️" ...
-
日常
ご飯を固定化してみる
2016.04.26 Written by 田村 繁光
減量の最終調整は、朝ご飯をむね肉で固定化していました。 メニューを固定にすると余計に 考えなくて良いので気持ち...
-
日常
感情のコントロール
2016.07.04 Written by 田村 繁光
先日、胸と腕の背中の筋トレをしました。 筋肉量を増やす為に、 食事内容を変えてから全体的に身体が大きくなり...
-
日常
サプリメント補填
2016.09.28 Written by 田村 繁光
サプリメントを飲むとカラダが軽いです。 また、体脂肪を落とす為に飲んでいるサプリメントもあります。 自分に...
