健康ブログ
あけましておめでとうございます
日常
2018.01.01
あけましておめでとうございます♪
健康屋の仲間が全員で5人になりました。
今年は岡山市内にも市場を広げていきます。
メンテナンスやダイエットなどの身体に関する悩みを解決できる精鋭が揃っています。
1人でも多くの方の悩みを解決できるようにスタッフ一同努めて参ります。
皆さま、本年も宜しくお願い致します。
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