健康ブログ
もうすぐ忘年会シーズン
日常
2017.11.12
仕事終わりの
久々の外食です✨
食べ放題はテンション上がります🤤
苦しいぐらい食べました笑
この時期は
忘年会などの飲み会が増える時期ではありますが
痩せる習慣もあれば
太る習慣もある。。
今のうちに対策をしとけば太る心配もありません🤗
忘年会や飲み会、しっかり食べて楽しみましょう😊
浅野
おすすめ記事
-
日常
お客様をお迎えする為に
2020.01.02 Written by 浅野 陵介
本日も レシオ問屋町店 別館ヘビーゾーンにお邪魔させて頂きました。 年末年始、長期休みの方は特に そろそろ...
-
日常
健康が人生の質を決める
2017.05.12 Written by 田村 繁光
「田村さん、他人のカラダのケアばっかりやって自分はどうするの？」ってよく聞かれますが、僕は毎日ストレッチを欠...
-
日常
いつも通り
2017.08.13 Written by 浅野 陵介
なんだかんだお盆もお仕事してます。最初は休もうかと思ってましたが 生活リズムを崩したくない為 お仕事を入れ...
-
日常
理想と現実
2016.03.06 Written by 田村 繁光
3月に入りまして本日までご予約が混み合っていまして、 食事を摂るのに少し苦戦しました。 間食にプロテインとバ...
-
日常
後回しにすればする程…
2019.04.10 Written by 浅野 陵介
ヤル気スイッチが入るタイミングは人それぞれ。 人に言われて入る人もいれば 自分から自然と入る人もおられると...
-
日常
「甘いもの依存症」には注意しましょう！
2020.07.01 Written by 田村 繁光
鳥越トレーナーから差し入れで、母恵夢をいただきました。 甘いもの好きの自分には嬉しいです♪ 甘いものが...
