健康ブログ
30代女性のお客様 3ヶ月経過ビフォーアフター
お客様の声
2023.09.19
30代女性のお客様のビフォーアフターです。
日本人に最も多い扁平尻タイプで、のっぺりとしたメリハリがないのと太ももとお尻の境目がハッキリとしないタイプの体型でした。
現在は気になっていた、お尻のたるみは改善されて少しずつ理想の体型に近づいております♪
お客様の理想や現在の体型に合わせてパーソナルトレーニングを行うことで、無理なく効果的にダイエットやボディメイクができます。
KENKOUYAは普段運動習慣がない方や、スポーツの経験がない方のご来店がほとんどですので、初めてのパーソナルジムをご検討されている方はお気軽にお問い合わせください(^^)
.


おすすめ記事
-
お客様の声
全身を見て身体づくりをする
2018.07.28 Written by 田村 繁光
お付き合いが長いクライアント様は毎週整体をしてからトレーニングを行います。 先日は腰が反りにくい状況で腰のハ...
-
お客様の声
忙しい合間で
2016.01.17 Written by 田村 繁光
昨日は40代男性のパーソナルトレーニングを行いました! この方はお仕事がかなり忙しいとの事ですが、 合間で必ず...
-
お客様の声
40代男性|ダイエットで大きな効果が出た理由
2021.04.23 Written by 田村 繁光
40代男性のお客様です!ウエスト95.5cm→84.3cm(-11.2cm)2ヶ月での驚きの成果ですね!!偏った食事管理なし、摂取カロリーが...
-
お客様の声
新年のコンディション
2016.01.02 Written by 田村 繁光
先日、半年ぶりほど久しぶりに とある女性クライアントの方からご連絡がありまして、 腰や膝がバキバキで動きに...
-
お客様の声
【60代男性の成功例】腰痛改善ベンチプレス100kg達成!
2025.06.24 Written by 田村 繁光
こんにちは! 今回は、私たちが日々お手伝いしている中でも特に感動した、腰痛に悩んでいた60代男性の改善例をご紹...
-
お客様の声
やり切りました。
2017.09.22 Written by 浅野 陵介
こちらのお客様。少しずつ筋力が付いてき 趣味のダンスでも変化が見えて来たそうです。 今回は 前回と扱う重量は...