健康ブログ
ダイエットモニター 40代女性のトレーニング結果
お客様の声
2021.10.29
浅野トレーナー担当の40代女性のお客様の20回のトレーニング 結果です！
ウエスト周りがスッキリしましたね♪
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最初は成果が出るか不安だったそうですが、無理なく楽しく取り組めたとのお声をいただきました(^^)
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体重 6.8キロ減
筋肉0.8キロ増
ウエスト 12センチ減
体脂肪率 8.6%減
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