健康ブログ
買い物
日常
2017.08.10
新しい仲間達😋
私服より
トレーニングウェアーが
増えていく、、
新しいウェアーはちょくちょく仕事でも着てやります💪
そしてコンテスト用の水着も購入‼︎
海に入らないのに(泳ぐの苦手なだけですが笑)
毎年水着だけ増える😂✨
日焼けした肌に
爽やかな印象を与える為に
”ブルー”を選択😊✌️
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