健康ブログ
カラダは生き方を表す
日常
2017.06.07
頭で色々考えているうちに、パッと昨日浮かんできました。「カラダを見たらその人の生き方がわかる」と。
その中で、トレーナーはカラダを変える仕事→人の生き方を変える仕事→すなわち人の人生を変える仕事だと考えました。
カッコ良く、キレイに、強いカラダを作る最低限の努力は必要です。
自分だけが努力してるわけじゃない、キレイな人は例外なく努力しています。
自分自身も視野を広げた時にはカッコ良い人を見て、自分自身も頑張ろうと思うわけです。
まずは健康的に、そしてカッコ良くキレイに。
おすすめ記事
-
日常
有難い人生
2016.06.24 Written by 田村 繁光
昨日でブログを始めて4年が経ちました。 かれこれ4年間、一度も更新を怠った事がありません！ 一番最初にブロ...
-
日常
有意義に
2019.03.29 Written by 浅野 陵介
ダイエット中に 誰かにご飯に誘われたり 頂き物を貰ったり 色々誘惑があると思います。 選択肢は自分にあるし...
-
日常
ルールを理解する
2016.07.25 Written by 田村 繁光
皆さん、一度は見た事があるかもしれません腹筋ローラー。 僕がやっても結構キツイんです、、 何も考えずにやる...
-
ダイエット
先日の自作ランチ
2021.04.04 Written by 田村 繁光
先日の自作ランチです^ ^牛肉、ブロッコリー、しめじを炒めて、味噌汁に野菜を入れて手軽に作りました♪ダイエット、...
-
日常
効率の良い、その人に合う方法を提供するために読書
2021.09.16 Written by 田村 繁光
過去に読んだ本の一部です。 毎月2冊以上は読みますが、読むことで気づきや新しい価値観を教授できます。 ただ、...
-
日常
挑戦
2019.08.23 Written by 浅野 陵介
食事もトレーニングも 苦しいと感じる時の方が多いと思います。 好きなものを好きなように食べたいはずだし こ...
